Name:  img202010151653812.jpg
Views: 47
Size:  29.1 KB

“จุดเปลี่ยนสำคัญเกิดขึ้นตอนผมบาดเจ็บในปี 2014 ผมเปลี่ยนวิธีการไดเอ็ต และเริ่มมองไปที่จุดเล็กๆ ในชีวิต” เมซุต โอซิล ตอบคำถามของ เดอะ การ์เดี้ยน ที่ถามว่า อะไร คือเคล็ดลับความสำเร็จในปี 2015 ในวัย 27 ปี ?

“ตัวอย่างเช่น ในวันว่างผมจะเริ่มไปบำบัดกล้ามเนื้อ และผมจะต้องมั่นใจว่า ผมต้องมีการนอนหลับพักผ่อนที่ดี” ซึ่ง เดอะ การ์เดี้ยน หยอก เมซุต โอซิล ด้วยการพาดหัวบทความนี้ว่า เคล็ดลับของเขา คือการนอนให้มากขึ้น อาจจะด้วยการที่ เมซุต โอซิล มักโดนแซวว่า ตาปรือเหมือนพักผ่อนไม่พอ ซึ่งการนอน ถือว่าตอบโจทย์แล้ว

ขณะที่เหตุผลที่จริงจิง ของ เมซุต โอซิล คือการรักษาระดับพลัง เพื่อ พรีเมียร์ ลีก ที่ใช้พละกำลังกันมหาศาล “ที่นี่เป็นลีกที่เล่นกันเร็วที่สุดในโลก เราต้องเล่นกัน 2 เกมต่อสัปดาห์ แล้ว (ปี 2015) ก็ไม่มีเบรกหนีหนาวด้วย”

จากวันนั้น ผ่านไป 5 ปี วันนี้เขาอายุ 32 ปีพอดี ทุกสิ่งก็เปลี่ยนไป และตัวเขาอาจต้องมองหาความท้าทายใหม่ หลังจากไม่ใช่ตัวหลักของ อาร์เซน่อล อีกต่อไป ซึ่งยังไม่รู้ ว่าจะเป็นที่ไหน ลงเอยยังไง ต้องติดตามกันต่อไป

ที่มา: https://timeout.siamsport.co.th/health/view/209378