มีหลายขั้นตอนที่ควรดำเนินการเพื่อลดระดับของความเครียดที่เราอาจเผชิญในตลาด Forex ในระหว่างการซื้อขาย ซึ่งได้แก่ :
- การซื้อขายที่มีระดับความเสี่ยงต่ำต่อการซื้อขายแต่ละครั้ง เช่น 0.5% หรือ 1% ความเสี่ยงต่อการซื้อขายแต่ละครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียครั้งใหญ่ในระหว่างการซื้อขาย
- การซื้อขายที่มีแผนการซื้อขายที่ดี เพื่อมุ่งมั่นกับระดับความเสี่ยงที่กำหนดนอกเหนือจากการหยุดการขาดทุนจากการซื้อขายทั้งหมดของเรา
- หลังจากที่เราวางการซื้อขายของเราในตลาดเราควรหลีกเลี่ยงการตรวจสอบแผนภูมิเป็นเวลานาน แต่เราควรปล่อยให้การซื้อขายเหล่านี้เปิดในตลาดจนกว่าพวกเขาจะไปถึงเป้าหมายกำไรหรือหยุดเป้าหมายการสูญเสียเพราะสิ่งนี้ช่วยให้เราควบคุมอารมณ์ระหว่าง การซื้อขายและช่วยในการลดระดับของความเครียดในระหว่างการซื้อขาย
- การควบคุมความโลภ ความกลัว และอารมณ์อื่น ๆ ในระหว่างการซื้อขายและสามารถทำได้ผ่านความมุ่งมั่นด้วยสามขั้นตอนดังกล่าวข้างต้น
ดังนั้นถ้าเรามีวินัยกับสี่ขั้นตอนดังกล่าวข้างต้นในระหว่างการซื้อขายเราจะสามารถซื้อขายได้โดยไม่ต้องเครียดหรือมีความเครียดน้อยมากเพราะการซื้อขายที่มีความเสี่ยงต่ำมักทำให้เราไม่กลัวความสูญเสีย เพราะความสูญเสียเหล่านี้จะต่ำและเราจะสามารถชดเชยได้อย่างง่ายดายด้วยการซื้อขายอื่น ๆ และสิ่งนี้ช่วยให้เราลดระดับความเครียดในระหว่างการซื้อขายได้มาก