ด้าย: 
Subscribeยังไงดี? ถ้า 'โควิด' ทำพิษ ต่อเรื่องความฟิตทีมพรีเมียร์ลีก
กลายเป็นประเด็นน่าสนใจมาก หลังการระบาดของ โควิด-19 ที่ลุกลามทั่วโลก ไม่เว้นแม้แต่ในโลกกีฬา กับเรื่องการฝึกซ้อม และการรักษาความฟิตของนักเตะ ซึ่งว่ากันว่า อาจจะทำให้เกิดความได้เปรียบ หรือเสียเปรียบ เมื่อถึงเวลากลับมาแข่งต่อ
เดลี่ เมล ลงข่าวว่า ซุป’ตาร์หลายคน ใน พรีเมียร์ ลีก ถูกสโมสรวางโปรแกรมให้ทำการฝึกซ้อม ขณะที่อยู่บ้าน ผ่านทาง ‘ยูทูบ’ เพื่อคงสภาพร่างกาย เช่นเดียวกับสโมสรอีกจำนวนหนึ่ง ที่จัดทำโปรแกรมฝึกซ้อมนอกสถานที่แบบรายบุคคลให้พวกนักเตะ
และแต่ละคนนั้น จะได้รับโปรแกรมการฝึกซ้อมแตกต่างกัน ตามชนิดของอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ใช้อยู่ในบ้านของตัวเอง ซึ่งหลายคนนั้น มีครบ และเป้าหมาย คือ รักษาระดับความฟิต ทั้งในแง่ความแข็งแรง และการทำงานของหัวใจ, หลอดเลือด
เห็นได้จากภาพบนพื้นที่โซเชียล อย่างเช่น คัลลั่ม ฮัดสัน-โอดอย และแทมมี่ อับราฮัม ที่กำลังสาวเท้ารัวบนเครื่องปั่นจักรยานในห้อง หรือคนอื่น ๆ ที่ควบเท้าอยู่บนเครื่องวิ่งอยู่ที่บ้าน ตามโปรแกรมการฝึกซ้อม ในส่วนการสปรินต์ ด้วยระดับความเข้มข้นขั้นสูง
ส่วนใครที่ไม่พร้อมเรื่องอุปกรณ์ออกกำลังกาย อย่างเช่น วิลเลี่ยน ก็มีโปรแกรมการฝึกซ้อมที่ประยุกต์ใช้ จากพวกอุปกรณ์พื้นฐาน พร้อมโปรแกรมสำหรับการบอดี้เวท ประกอบไปด้วยการทำสควอท หรือเพรส อัพ เป็นต้น สำหรับคนไม่มีเครื่องยกน้ำหนักอยู่บ้าน
และกาเบรียล เชซุส ซึ่งใช้สนามหญ้าหลังบ้านลงฝึกซ้อมคนเดียว หรือปั่นจักรยาน ไปซิ่งนอกบ้าน เพราะไม่มีเครื่องปั่นประจำตัว หรือบางคนต้องศึกษาผ่านทาง ยูทูบ อย่างที่เกริ่นไป ในการคงสภาพของหัวใจ และหลอดเลือด ในตอนที่ต้องกักตัวอยู่แต่ในบ้าน
แถมต้องดูแลตัวเอง ในช่วงไร้ทีมงานใกล้ชิด ไม่ให้มีอาการบาดเจ็บ รวมไปถึงการรักษาระดับน้ำ ภายในร่างกาย (Hydrated) ภาพเหล่านี้เอง ทำให้เกิดประเด็นขึ้นว่า โปรแกรมฝึกซ้อมที่บ้านนี้ จะส่งผลกับทั้งตัวนักเตะ หรือภาพใหญ่ของสโมสรยังไงบ้าง?
“โปรแกรมการฝึกซ้อมนี้ เป็นสิ่งที่ไร้ประโยชน์ พวกเขาเป็นนักกีฬาระดับท็อปอยู่แล้ว การมีแรงกระตุ้นทุกวันต่างหาก คือสิ่งที่พวกเขาต้องการ ซึ่งจะเป็นปัญหา เมื่อการแข่งขันกลับมา เพราะพวกเขา จะขาดทั้งความฟิต กับการดูแลหุ่น”
นี่คือ ความเห็นจากหนึ่งในทีมงานเบื้องหลังในสโมสรแห่งหนึ่ง เมื่อถูกซักถาม เรื่องการฝึกซ้อมที่บ้าน และยังบอกต่ออีกด้วยว่า มันตรงกับความรู้ความเข้าใจในวงกว้างว่า โปรแกรมการฝึกซ้อมรูปแบบนั้น ทดแทนการฝึกซ้อมประจำวันของสโมสรไม่ได้เลย
และในความเป็นจริง... การฝึกซ้อมแบบเข้มข้น ผ่านช่วงระยะเวลาที่ไม่สม่ำเสมอกันนั้น จะทำให้นักเตะมีความฟิตต่างกันด้วย ทั้งหมดนี้ จะส่งผลต่อการเล่นเป็นทีม และประเด็นนี้ ยังอาจจะทำให้เกิดความแตกต่างทางด้านความฟิตในระดับกลุ่มสโมสร
เพราะขณะที่บางสโมสร ประกาศให้นักเตะฝึกซ้อมที่บ้าน แต่บางสโมสร ยังแจ้งเตือนให้นักเตะเดินทางไปฝึกซ้อมที่สนามอยู่ ภายใต้มาตรฐานต่างกันไป เช่น การแยกตัว 'นักเตะ' กับ 'ทีมงาน' ออกจากกัน โดยให้ทีมงานอยู่อีกที่ หรือให้แนะนำจากที่บ้าน
ยกตัวอย่างเช่น อาร์เซน่อล, แอสตัน วิลล่า, ท็อตแน่ม ฮ็อตสเปอร์, เชลซี ซึ่งมีโปรแกรมฝึกซ้อมในสนาม ในช่วงไม่กี่วันข้างหน้านี้ แต่กับเอฟเวอร์ตัน, เลสเตอร์ ซี้ตี้, ลิเวอร์พูล, แมนเชสเตอร์ ซิตี้, แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด รวมถึง นิวคาสเซิ่ล ยูไนเต็ด ให้อยู่ในบ้าน
ส่วนสโมสรที่เหลือนั้น มีทั้งซ้อมในสนาม และในบ้านด้วยเช่นกัน เพื่อรอคอยการหวนกลับมาของเกมการแข่งขันใน พรีเมียร์ ลีก ซึ่งทำให้เกิดคำถามขึ้นมาอีกว่า จะมีความได้เปรียบเสียเปรียบอย่างไรหรือไม่? ในภาวะที่มีทั้งกลุ่มออก และไม่ออกไปนอกบ้าน
หรือ พรีเมียร์ ลีก ควรมีวิธีจัดการอย่างไร? กับเรื่องนี้ ที่อาจจะส่งผลต่อตารางคะแนน หรือแชมป์อย่างใดอย่างหนึ่ง ก็เป็นไปได้...
ขอบคุณข้อมูล และภาพจาก: https://timeout.siamsport.co.th/health/view/179467
ฟอรัมฟอเร็กซ์ประเทศไทย
