เวลาที่ดีที่สุดในการซื้อขายเงินตราต่างประเทศคือเมื่อมีสภาพคล่องเพียงพอกับกิจกรรมทางการตลาดและความผันผวน
เวลาที่ดีที่สุดในการซื้อขายแลกเปลี่ยนคือ 8:00-11:00น. เขตเวลามาตรฐานตะวันออก นี่คือช่วงที่ตลาดหุ้นลอนดอนและสหรัฐฯคาบเกี่ยวกัน
นอกจากนี้ยังมีเวลาสากลในเวลา 13:00-16:00น. การแลกเปลี่ยนในลอนดอนเปิดเวลา 02.00น. และปิดเวลา 11.00น.
เซสชั่นการซื้อขายในนิวยอร์กเปิดทำการเวลา 8.00น. และปิดเวลา 16.00น.